Dieta para ganar peso rápidamente
Algunas opciones son interesantes para agregar al menú como el abacate, plátano, caqui, coco, que influyen en el aumento de peso de forma equilibrada. Come fruta al menos tres veces al año, un batido de plátano y leche. Lo que nos gusta de esta opción es que además de ser uno de los mejores batidos para ganar peso, es muy sencillo de preparar. Y si quieres gastar lo justo, ésta es, con diferencia, una buena opción. Además de ayudar a ganar kilos de más, es un batido nutricionalmente potente. Una de las claves para conseguir que tu perro gane peso es aumentar las calorías de su dieta para que ingiera más calorías de las que gasta durante el día, pero es importante saber esto. que demasiadas calorías y demasiado rápido pueden provocar problemas digestivos, provocando vómitos o diarrea. De igual forma, para agregar, se recomienda consumir alimentos bastante moderados o fritos y carnes refinadas. Estos alimentos pueden provocar aumento de peso, pero son bajos en nutrientes y aumentan los niveles de colesterol en sangre. 8. Mantén una rutina y evita salir a caminar. La forma más segura de ganar peso es cambiar poco a poco tus hábitos y seguir siempre un objetivo. Para dar el primer paso en tu dieta para ganar peso te lo ponemos más fácil, te dejamos las mejores recetas para ayudarte. Este camino lo comencé de una manera sencilla: aguacates rellenos. Escalivada con cualquier huevo duro. Pimientos rellenos de huevo al horno. Tiras de pollo salteadas con verduras y anacardos.